Oare ce mai vrea sa spuna si asta cu titlul asta? Daca gandesti asa nu-i nici o problema cu tine, cu mine sau cu ceilalti.
Ma intreb uneori daca iti trebuie vre-un curaj maret ca sa traiesti cu adevarat si nu sa supravietuiesti. Sa nu supravietuiesti lumii din care faci parte, facan in asa fel incat sa nu deranjezi pe nimeni cu ideile tale si sa nu te creada nebun sau naiv.
Dar oare ce conteaza daca oamenii te eticheteaza intr-un fel. Traiesc ei viata in locul tau? Nu te mai accepta si ramai singur cumva? Ti-e frica de ceva?
 Indiferent care ar fi gandurile care iti vin sau pun stapanire pe tine a trai inseamna a juca, iar a juca inseamna a iubi. Totul de fapt incepe invers. Si anume daca iubesti , lupti sau joci pentru acel lucru sau persoana si inseamna ca traiesti.
Zicala lui Platon ":gandesc , deci exist" este valabila , dar exist nu inseamna ca traiesti.
Cum faci ca acel lucru sa se transforme in viata? Cum ii dai viata?
Oare poti sa comunici proiectele, starile( multi s-ar putea sa aprecieze starea- pe Facebook mai ales), sentimentele tale celorlalt? Poti sa te "dezbraci" in fata celorlalt si sa le comunici tot ce simti? Poti sa fii sincer cu tine si cu ceilalti?
Oare poti sa-ti pui in practica obiectivele cele mai indraznete si sa lasi la o parte orice griji cu privire la rezultatul lor? Fara sa te intrebi daca e bine sau rau ceea ce vrei sa faci, fara sa te faultezi singur spunandu-ti ca nu se poate sau ca nu ai noroc?
Poti sa iubesti si sa spui asta indiferent de ce se va intampla?
Satateam si ma gandeam, oare de ce oamenii strang averi, devin faimosi, realizeaza lucruri marete? Oare care este obiectuvul ultim al acestor realizari? cel care nu mai raspunde la intrebarea de ce? Oare de ce fac asta?
Vor sa fie apreciati? Vor sa fie adulati? VOR SA FIE IUBITI? Le este frica de faptul ca vor ramane singur si nu-i mai iubeste sau nu-i mai baga ins eama nimeni?
De ce ne ferim sa spunem lucrurilor pe nume? De ce ne ferim de adevar?De ce nu vrem sa dam piept cu noi insine? Ce castigam cand suntem lasi?
De ce facem totul sau aproape totul pe ascuns sau muteste? Ne este frica de expunere la etichetare? Oare ce-o sa creada lumea despre noi?
Si acum, tu care ai citit acest articol, da tu, cu tine vorbesc, cand vrei sa renunti la aceste povesti si intrebari? cand vei incepe sa traiesti?


 
 
Picture
  Cum mi-a venit in minte sa scriu acest articol?Dupa ce am terminat de alergat "cursa" de sambata dimineata in parcul herastrau, ascultam un CD despre viata si modul de gandire al celor mai de succes oameni( unii dintre ei nascandu-se sau capatand handicapuri precum surzenia sau mutenia) m-am gandit ca toti oamenii viseaza, insa diferenta dintre cei care nu au reusit si cei care au reusit, este ca acestia din urma au incercat sa-si puna-n practica visele, mai precis sa treaca la actiune, cu toata teama, frica sau aversiunea fata de esec sau risc si au reusit.Thomas Edison a avut zece mii de incercari nereusite pana sa inventeze becul. puteti sa va imaginati , zece mi de esecuri, vorba lui Churchil " sa nu renunti niciodata " . Apropos Edison era partial surd in adolescenta si tot a inventat fonograful.
Mergand agale spre casa si gandindu-ma, ma intalnesc cu cainii ( 4-5 la numar) care ma latra si alearga dupa mine sa ma muste de obicei. Eu , de cele mai multe ori ii ocolesc, dar atunci mi-am adus aminte ca ma inteleg bine cu animalele domestice si apropiindu-ma de ei zambitor, "vorbind" cu ei, parca incepusera sa dea din coada. Dintr-o data mi-am dat seama ca nu a fost nici un risc sa ma apropii de ei in modul asta, dar mai ales daca aveam la mine niste bucati de carne. Ar fi devenit 'prietenii" mei. Ideea este ca daca stii cum sa-i iei pe acesti catelusi, la fel ca si pe oameni sau alte probleme, nu mai exista risc.
Ceea ce pentru unii pare un risc sau posibilitatea de a pierde, pentru altii e invers si asta din cauza faptului ca primii nu au incercat sa gandeasca la o solutie

 
 
Picture
  In articolul scris mai deunazi despre cum sa-ti pacalesti mintea, am descris o dimineata de sambata , cand alerg in parcul herastrau.
Astazi am sa va povestesc o "dimineata" ( era ora 10 deja) de duminica. Am decis sa nu mai alerg prin herastrau ( fusesem la o petrecere sambata seara si din cauza faptului ca am venit tarziu, m-am sculat la ora 10) si am fost la sala.
La sala m-am decis inainte sa vin, sa lucrez trei grupe de muschi ( piept, spate si picioare), nu stiu daca este bine si nici nu prea conteaza, pentru mine. Zis si facut, insa la sfarsit am facut o serie de exercitii de abdomen , dupa care am decis sa ma sui pe bicicleta pentru 7-8 minute ( asta este maximul pe care mintea mea imi dadea voie sa-l fac sau mai pe intelesul tuturor pe care puteam sa-l fac). Uitandu-ma la ceasul atarnat de perete, am hotarat sa-mi pacalesc mintea si sa pedalez 15 minute, pe la minutul 10 mintea imi spunea din nou sa termin ca mi-am depasit recordul, insa am pedalat in continuare fara sa o bag in seama, mai ales ca la televizorul din sala erau videoclipuri , fiind pe un program de muzica. pe la minutul 15 am decis sa mai fac 5 minute, pacalindu-mi iar mintea. In fine dupa 20 de minute m-am uitat pe afisajul bicicletei si am vazut ca facusem 6,6 km si atunci am hotarat sa fac 10 km. Dupa aproximativ 28 de minute am depasit 10 km si mi-am pacalit mintea din nou, insa dupa ce m-am dat jos de pe bicicleta, mintea vroia sa-mi dea o lectie, adica sa ma pedepseasca. Ce s-a intamplat mai exact? Am inceput sa am ameteli fiind si foarte cald, picioarele-mi tremurau si mi-am dat seama ca mintea vrea sa ma pedepseasca ca sa nu-mi mai permit vre-o data sa o pacalesc sau sa o contrazic. ce perversa e mintea. M-am dus la toaleta si mi-am dat cu apa pe fata, eram leoarca de transpiratie( asta si vroiam, mancasem ceva la petrecere). Cand am iesit afara la aer am realizat ca mintea e invatata sa ti-o traga, asa ca nu o baga-n seama si mergi mai departe, nu o lasa sa te pedepseasca si sa-ti conduca viata.

 
 
Picture
  Salut oameni buni. Vreau sa va povestesc ce inseamna  pentru mine si poate si pentru tine o alimentatie sanatoasa si un mod de viata sanatos.
Noi, oamenii, suntem dotati de la natura cu scepticism si avem  marea "abilitate" de a cadea prada tentatiilor, mai ales culinare. Drept pentru care, ne spunem , in gand ca la noi nu se aplica anumite principii stiintific demonstrate sau, pe romaneste, de cateva ori nu-i bai. Alimentatia sanatoasa e importanta in pofta de viata, in activitatea pe care o depui zilnic de orice fel, dar si in felul cum gandesti. Un necesar zilnic de vitamine, proteine, glucide, aminoacizi si alti nutrienti este vital pentru starea ta de bine. O alimentatie nesanatoasa si obiceiuri distructive( ex.fumatul, alcolul sau drogurile, dar si altele in exces) iti vor contura mentalitatea ce-ti vor conduce viata fara ca tu sa fii creatorul ei.
O alimentatie sanatoasa, e atat de simpla si se bazeaza pe fructe , legume, cereale integrale, seminte crude, in general alimente preparate mecanic, organic si nu sintetic sau industrial cu aditivi chimici. Dupa cum stiti in ziua de azi, majoritatea legumelor si fructelor sunt crescute fortat cu pesticide si chimicale, iar suplimentele nutritive preparate mecanic la rece in mod natural sunt vitale pentru fericirea si sanatatea noastra. Daca ati putea sa eliminati pe cat puteti alimentele ce contin toxine ( cum sunt cele provenite de la animale, cele pasteurizate sau prelucrate) va veti bucura de sanatate si fericire, precum si bogatie sufeleteasca care este un preambul al bogatiei materiale.Nu uitati ca pielea reprezinta cel mai mare organ al omului ( intrebati medicii ) si aceasta se hraneste cu toate elementele toxice din aer si natura cau cu chimicalele pe care le contin majoritatea produselor de igiena sau cosmetice. Asa ca aveti grija ca aceste produse de igiena corporala si cosmetice pe care le folositi sa nu contina aluminium sau pulberi de plumb, substante ce distrug celula producand cancer, adica moartea celulei.
Ca sa inchei vreau sa va spun, ceea ce deja stiti, o alimentatie sanatoasa combinata cu exercitii fizice de minim 30 de minute pe zi ( chiar si mersul pe jos) va poate transforma intr-o persoana vesele si fericita.

 
 
Picture
  Cum m-am hotarat sa-mi pacalesc mintea ? Acest lucru a venit din dorinta de a-mi depasii limitele ?
Intr-o dimineata, mergand spre herastrau, unde alerg de obicei, mintea m-a programat sa alerg, ca de obicei, 2,5-3 km. Nu mai alergasem de o saptamana si mintea imi spunea ca e de ajuns, insa in ultima secunda, am inceput sa-mi pacalesc mintea, am luat-o dintr-o data pe alta parte, ca sa ocoloesc tot parcul ceea ce insemna, cam 8 km, de trei ori mai mult. In timp ce alergam, mintea imi spunea ca pot sa mai opresc si sa ma odihensc, doar alerg de trei ori mai mult, insa nu bagam in seama si continuam sa alerg. Cand ma aflam pe la "km7", mintea mi-a spus sa o iau pe o scurtatura, ca oricum imi depasisem recordul, dar dintr-o data am luata pe partea mai lunga si din nou mi-am pacalit mintea. Pe la sfarsitul cursei, mintea imi spunea sa ma opresc, ba chiar imi provoca o durere in partea dreapta, mai sus de ficat , iar eu mi-am pacalit din nou mintea si nu m-am oprit. Minunat este ca si durerea a disparut.
Dupa ce m-am oprit, la 20 de metri mai incolo decat ma gandisem, am mers cam 40 de metri si urma sa fac sprintul de 100 metri, pe care-l fac de obicei la iesirea din parc, mintea din nou mi-a spus ca nu mai e nevoie sa-l fac, am alergat mai mult decat mi-am propus si din nou am sprintat brusc si a fost un sprint extrem de relaxant si revigorant, dupa care m-am simtit excelent.
Daca iti pacalesti mintea constant, in sens pozitiv, nici nu-ti poti imagina cat de departe vei ajunge. gandeste-te la "Forrest Gump", filosofia filmului este simpla, nu conteaza cat de inteligent esti, ci decisiv este ceea ce faci. Daca faci , in fiecare zi lucruri care te duc la succes, poti sa fii cea mai neajutorata persoana din istoria omenirii, tot o sa ajungi la succes.

 
 
Picture
  Am stat si m-am gandit un moment la o afirmatie pe care am auzit-o de la o mare femeie de afaceri. Ea spunea ca singurul lucru care te tine cu adevarat in forma si te-mpinge mai departe si mai departe este rezultatul bun. Zilele astea a devenit foarte clar ca rezultatul este hrana entuziasmului. Dar cum ajungi sa ai rezultate bune sau exceptionale? Prin actiune continua. Perseverenta si continuitatea pe care Dostoievski le-a declarat in cartea Adolescentul ca fiind secretul succesului, sunt cuvintele de capatai ale oricarui om ce vrea sa-si depaseasca conditia si sa ajunga acolo unde nimeni nu a ajuns inca.Insa ce te face sa fii perseverent si continu? Unii ar spune obisnuinta. Poate fi adevarat mai ales la lucrurile negative, insa dorinta sau scopul tau te ajuta sa devii perseverent si sa ai actiune continua. Cei care nu mai au vise sau scopuri traiesc in bataia curentului, nici macar a sortii pentru soarta ti-o faci cu mana ta. Cate lucruri ar realiza oamenii daca si-ar da seama ca pana la a aveea tot ceea ce-si doresc nu este decat un pas, intr-adevar mental?

 
 
Picture
  Probabil ca am auzit cu toti ca repetarea e mama invataturii. Daca acest lucru este adevarat, desi s-ar putea ca unii oameni sa spuna ca e doar o parte a procesului de invatare, atunci de ce nu ar fi adevarat ca repetarea este mama realizarilor. Ce vreau eu sa spun? Fiecare din noi are scopuri, unii marete, altii mai mici, iar altii au doar 36 de grade, dar sunt fara scopuri. Daca am repeta cu voce tare zece minute pe zi scopurile noastre, intr-un an vom fi mai aproape de ele decat ne-am imaginat vreodata. Mai mult, cei carora nu le sunt clare, cum am fost si eu, li se va clarifica acest lucru. Fiecare din noi avem un scop major definit, vorba lui Napoleon Hill, insa multora din noi nu ne este clar. Nu am spus ca acest lucru este destinul, posibil sa fie si asta, desi cred ca destinul si-l face fiecare cu mintea lui. Repetarea scopului, mai ales in situatii cand te afli cu mentalul la pamant, te apropie de el si te face entuziast, uitand pur si simplu de "necazuri". Acest proces este unul care poate continua pana ai mai putin de 36 de grade si este un inceput extrem de promitator, dar daca il pui si pe hartie si-i dai o data pe care o repeti, esti pe drumul catre realizarea scopurilor. Cum ar fi sa traiesti cu mintea in visurile tale? Asta neinsemnand ca trebuie sa fii cu capul in nori, dar realismul poate fi o forma de acceptare a situatiei tale mediocre si de refuzare a transformarii spirituale de care ai nevoie pentru a patrunde in calea catre suces.

 
SCOPUL 06/15/2010
 
Picture
Care este telul tau? Visul tau, care te-ar scula din pat si la 5 dimineata in fiecare zi? L-ai uitat? Nu-l mai stii? Nu stii ce vrei sa realizezi in viata? Astepti vremuri "mai bune" ca sa incepi sa actionezi in realizarea scopului tau? Dupa cum veti observa , pe parcursul vietii, noi oamenii, ne gasim multe scuze, motive ca sa trecem la actiune. Am devenit experti in gasirea de scuze. Oare va dati seama ca acestea sunt generate tot de noi, nefiind reale. Sunt bariere mentale. Unul din lucrurile care te blocheaza in drumul spre realizarea scopului sunt barierele mentale pe care le creem cu timpul, ele sunt ireale, dar noi deja credem in ele. Gandeste-te ce-ti aduc bun aceste ganduri, dar gandeste-te ce-ti poate aduce schimbarea lor cu ganduri despre cum sa-ti atingi scopul. Daca nu stii care-ti este scopul ( a nu se crede ca acesta este soarta) fa urmatorul exercitiu si anume: spune scopul imediat care-ti vine-n minte, dupa care intreaba-te de ce ai vrea sa realizezi acest lucru. Cand iti dai raspunsul intreaba-te din nou "de ce as vrea sa realizez acest lucru?" si asa pana cand la intrebarea de ce nu-ti mai poti raspunde, atunci inseamna ca ti-ai descoperit visul. Dupa ce l-ai descoperit cauta "vehiculul" sau solutia care te duce acolo.

 
 
Picture
Salutare dragilor,
Am sa va povestesc astazi despre cum o dimineata de sambata mi-a schimbat perceptia asupra gandirii sau mai bine zis a mintii noatre.
De aproximativ 2 ani alerg in parcul herastrau, insa de cateva luni incepusem sa practic un fel de mars fortat decat alergat. Astazi, de cum am iesit din scara blocului am inceput sa alerg. Dupa cateva sute de metri fizicul meu dadea semne de neputinta. De unde veneau aceste semnale?? Bineinteles de la creier. In momentul in care mi-am dat seama, am inceput sa opun rezistenta comenzii date de creier, care ordona sa ma opresc si sa merg. Pe la jumatatea cursei mintea imi dadea atatea semnale, astfel incat nici  efortul de a sa elimina saliva aproape ca nu mai putea sa-l fac. Insa reactiunea la comanda mintii a creat actiunea de a alerga mai departe si mai departe, astfel incat dupa ce am realizat complet ca singurul obstacol este cel mental si nu fizic ( dureri de splina, stari de voma, create artificial de minte). Din acel moment am inceput sa sporesc viteza cu care alergam, iar toate simptomele pe caremintea mi le dadea au disparut. Si ca sa va spun povestea pana la capat, finalul cursei se afla intr-un anumit punct prestabilit, insa eu am trecut fara sa realizez acel punct si m-am oprit dupa 20-30 de metri, cand am realizat ca terminasem.Imagineaza-ti cum ar fi sa aplici aceasta forta mentala, cu care toti, fara exceptie, suntem inzestrati, in activitatile tale zilnice. Imposibilul dispare.

 
 
Picture
  Aseara stateam si ma gandeam impreuna cu partenerul si antrenorul meu, la cum sa fac sa-mi materializez scopul sau visul cat mai repede, cu profesionalism si eficienta. Am descoperit, punand pe hartie ca, daca nu iti este clar pentru ce doresti sa atingi acel scop sau mai rau daca in drumul tau catre el nu-ti creezi o echipa care sa participe si sa beneficieze de pe urma acelui scop, atunci poti de pe acum sa renunti la el deoarece nu te va motiva, iar pericolul cel mai mare este ca devii frustrat ca nu poti avea rezultate, chiar daca ai un psihic puternic. Cand ai claritate in privinta scopului tau, iti cunosti tot drumul cu tot cu "ocolisuri". Dar cum am facut sa am claritate? Am pus pe hartie "locatia" in care vreau sa ajung. DE CE VREAU SA AJUNG ACOLO? CARE SUNT MOTIVELE ? Asa am descoperit faptul ca eu ma gandeam doar la mine, insa pentru a-mi realiza scopul am nevoie de oameni carora sa le inspir incredere si sa-i duc spre realizarea scopurilor. Chiar daca voi castiga milioane de euro, nu ma voi simti fericit si implinit daca nu voi ajuta oamenii sa realizeze si ei ce doresc. Banii reprezinta desigur o motivatie, dar nu un scop. Daca-ti pui pe hartie scopul si treci toate motivele pentru care doresti sa realizezi acel scop. DE CE ?

 

    GABI URSE

    DEZVOLTA-TE SI DA CU BUCURIE MAI DEPARTE

    RSS Feed

var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-4233704-9']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();